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大場いたる監修 呼吸革命・呼吸体操 ケーススタディ 腰痛予防呼吸法

大場いたる監修 呼吸革命・呼吸体操 ケーススタディ 腰痛予防呼吸法

全国各地の講演が大好評の“人気民謡歌手・大場いたる”による「声出し健康呼吸法」。 心も身体も元気に若返るその極意を、惜しみなく、分かりやすく映像化した、無理せず続けられる究極のエクササイズ。余計な器具は必要なし。呼吸法、気功、発声法などを効果的に取り入れた“大場流声出し呼吸法”をベースに、老若男女誰でもできる、アンチエイジングなプログラム。

全国各地の講演が大好評の“人気民謡歌手・大場いたる”による「声出し健康呼吸法」。 心も身体も元気に若返るその極意を、惜しみなく、分かりやすく映像化した、無理せず続けられる究極のエクササイズ。余計な器具は必要なし。呼吸法、気功、発声法などを効果的に取り入れた“大場流声出し呼吸法”をベースに、老若男女誰でもできる、アンチエイジングなプログラム。

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