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イエトレ #5 TABATA PROTOCOL

イエトレ #5 TABATA PROTOCOL

全部で8種目合計4分。それぞれのメニューを20秒全力で行って10秒休むハードトレーニング、TABATA PROTCOLをご紹介。

キャスト:桑原弘樹

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