無料トライアル開催中!会員になってショウタイムを体験しよう!
ShowTimeサイト内 作品 Google検索

イエトレ #10 全身のトレーニング

イエトレ #10 全身のトレーニング

朝イチのトレーニングには、スイングとクリーンを連続して行うのがお勧め。バーベルを使うことが多いクリーン もダンベルを使うと間単にできます♪

キャスト:桑原弘樹

» ご希望の作品が見つからない場合