自宅で簡単 カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 ＃８ 下半身を引き締める「スクワット」
- 168時間
- 0:12:30
- 110円（税込）
ヨガインストラクターのAYAが考案したフローリングでできる簡単エクササイズ。今回は、下半身の引き締めに効果的な『スクワット』！
キャスト：AYA
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