自宅で簡単 カーヴィーボディ「AYAのソックスエクササイズ」 ＃１１ お腹を引き締める「ジャンプスルー＆ジャンプバック」
- 168時間
- 0:12:30
- 110円（税込）
ヨガインストラクターのAYAが考案したフローリングでできる簡単エクササイズ。今回も、またまた、お腹がターゲット！引き締め効果を狙って、厳しめのジャンプ系トレーニング。
キャスト：AYA
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