よりスムーズに安定したターン弧を描くためには？ 技術選チャンピオンの最新の滑りを探る。

ロングパットの決め手は距離感をいかに合わせるか。ボールのスピードとストローク幅を調整する練習法を紹介。

確実に決めたいショートパットの攻略法を紹介。両脇を締めて芯で捉えるコツを紹介。

芝生の抵抗を意識した上手なパッティング法を紹介。クラブのロフトを生かした打ち方でカラーを乗り切ろう。

パター成功の鍵を握るストロークの安定。ポイントは手首の角度。角度をキープするコツを紹介。

ボールを弾くイメージで打つのは間違い。フェースに乗せてボールを運ぶイメージをつかむ練習法を紹介。

クラブを真っ直ぐ動かすのは簡単なようで難しいもの。肩と目線の動かし方に攻略の秘密が隠されていた。

左へのひっかけの一番の原因は手首の使いすぎ。ハンドファーストに当てる方法で左へのひっかけを防ごう。

人気急上昇中で立ち技格闘技最強の呼び声高い「Krush」から「Krush.39　3.8後楽園ホール」をお届け！今大会では、4選手によるワンデートーナメント形式で初代Krush -65kg級王座決定戦が行われる。また、Krush -58kg級王者・武尊が初の防衛戦に臨む！

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人気急上昇中で立ち技格闘技最強の呼び声高い「Krush」から「Krush.40　4.15後楽園ホール」をお届け！Krush-70kg級のタイトルマッチが行われ、王者・城戸康裕が3度目の防衛戦に臨む。その城戸からタイトル奪取に挑むのは中島弘貴。壊すか、壊されるか、究極のKOバトルKrushを見逃すな！

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人気急上昇中で立ち技格闘技最強の呼び声高い「Krush」から「Krush.41 5.11後楽園ホール」をお届け！ー55kg級王者・瀧谷渉太が戸邊隆馬との初防衛戦に臨む！また、Krush-60kg級では板橋寛の初防衛が行われる。挑戦者の大月晴明は昨年、3年8か月ぶりのKrushリングで69秒KO勝利という衝撃復帰を果たした。両タイトルの行方に注目！

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2014年ナンバーシリーズ第7戦。Krush -63kg級王者・山崎秀晃の2度目の防衛戦が行われる！また、山崎の初防衛戦の相手となった木村ミノルがトーマス・アダマンドポウロスと対戦！やはり今年もこの2人から目が離せない！

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スキーを最高の状態にした上で練習を重ねよう！ スキーの性能を引き出すチューンナップ術！

吉岡＆沖選手の「魅せる」ロングターンとは？ 佐藤譲の解説と共にそれぞれの視点を探っていく。

スキーの性能を最大限に生かすロングターントレーニング。腰の意識ひとつで滑りは大きく進化！

ふくらはぎと脛を伸ばして、アドレスを安定させよう。

足首をほぐして、スイング時の左右のブレをなくそう。

腸腰筋（太腿の付け根）を伸ばして、前傾姿勢をキープさせよう。

大腿骨をほぐして、体重移動をスムーズにさせよう。

上半身を回転させ、体全体でスイングできるようにしよう。

上半身を捻り、捻転差を作り飛距離アップを目指そう。

上半身を捻り、大きくスムーズなスングをしよう。