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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #01 「正しい関節の向きとグリップ」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #01 「正しい関節の向きとグリップ」

肘関節がどこを向いているのが正しいのかなど、関節とグリップの関係を学んでいきます。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #02 「正しい関節の向きとポスチャー」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #02 「正しい関節の向きとポスチャー」

つま先、腰、肩のラインをまっすぐにして…。正しい関節のポジションと構え方を学んでいきます。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #03 「正しい前傾角と体重配分」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #03 「正しい前傾角と体重配分」

背骨がまっすぐな状態で股関節から体全体を傾け、左右の足の体重配分はインパクトの形を意識！

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #04 「アドレスの完成形」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #04 「アドレスの完成形」

正しい関節の向き、グリップや構え方、そして前傾姿勢ができたらアドレスを完成させていきます。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #05 「肩のローテーション」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #05 「肩のローテーション」

スイング軸をしっかり作りミート率を上げるため、頭を動かさずに肩を回すドリルをご紹介。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #06 「ヘッド・ビハインド・ザ・ボール」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #06 「ヘッド・ビハインド・ザ・ボール」

軸がぶれないための、インパクトまで頭がボールの前に出ないスウィングドリルをご紹介。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #07 「両肘のたたみ方」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #07 「両肘のたたみ方」

アイアンでスムーズにスウィングするための、両肘のたたみ方、腕の関節の使い方を学びます。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #08 「腰のスウェー」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #08 「腰のスウェー」

バックスウィング時の、腰の正しいポジションの動かし方を内藤プロが紹介します。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #09 「肩甲骨の使い方」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #09 「肩甲骨の使い方」

正しい関節の向き、グリップや構え方、そして前傾姿勢ができたらアドレスを完成させていきます。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #10 「上半身の捻れ（捻転）」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #10 「上半身の捻れ（捻転）」

前傾姿勢から身体をきちんと捻転させたバックスウィング、インパクト、フォロースルーを学びます。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #11 「ショルダープレーン」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #11 「ショルダープレーン」

トップの時の肩、フィニッシュの時の肩を正しいポジションに入れるドリルをご紹介します。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #12 「腕と身体の同調」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #12 「腕と身体の同調」

「腕と身体の同調」をテーマに、クラブを握る両腕と身体をタイミング良く動かすドリルです。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #13 「バックスウィングでの下半身の使い方」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #13 「バックスウィングでの下半身の使い方」

バックスウィングでの下半身の使い方のドリルを内藤プロが紹介します。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #14 「切り返しと踏み込み」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #14 「切り返しと踏み込み」

アマチュアの方が苦手とする、切り返しと踏み込みを内藤プロがレッスンしていきます。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #15 「下半身リードのダウンスウィング」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #15 「下半身リードのダウンスウィング」

アマチュアの方は特に参考になる、下半身リードのダウンスイングをご紹介します。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #16 「下半身リードのインパクトとフォロー」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #16 「下半身リードのインパクトとフォロー」

初心者にはハードルが高い“下半身リード”のインパクトとフォローをレッスンしていきます。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #17 「体幹を使ったスウィング」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #17 「体幹を使ったスウィング」

「腕と身体の同調」をテーマに、クラブを握る両腕と身体をタイミング良く動かすドリルです。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #18 「肩甲骨の動かし方」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #18 「肩甲骨の動かし方」

正しいスウィングのためのバックスウィングとフォロースルーでの肩甲骨の動かし方を学びます。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #19 「股関節の使い方」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #19 「股関節の使い方」

飛距離UPの秘訣のひとつが捻転。捻転がうまくいくようになるための股関節の使い方をレッスン。

（ｃ）テレビ東京

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内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #20 「体幹、肩甲骨、股関節を使ったスウィング」

内藤雄士 Points of Lesson シーズン2 #20 「体幹、肩甲骨、股関節を使ったスウィング」

体幹、肩甲骨、股関節を有効に使い、ボールにしっかりと力を伝えるドリルです。

（ｃ）テレビ東京

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